Malgorzata Zglinska

Malgorzata Zglinska

The Psychosynthesis Trust
92-94 Tooley Street
London Bridge
London
SE1 2TH

The Institute Of Psychosynthesis
65a Watford Way
Hendon
London
NW4 3AQ

07713147711

Save profile

The Psychosynthesis Trust
92-94 Tooley Street
London Bridge
London
SE1 2TH

The Institute Of Psychosynthesis
65a Watford Way
Hendon
London
NW4 3AQ

07713147711

About me

Does life feel too painful? Are you stressed and anxious? Lonely and depressed? Unhappy in relationships? Mourning a loss? Looking for meaning and direction? If so why not come for a chat to see how I can help? I offer flexible times and concessions. Brief and long-term therapy.
I am best equipped to assist with the following issues:

    • Anxiety, worry and fear
    • Lack of self-belief
    • Depression, suicidal thoughts and self-harm
    • Guilt and shame
    • Addictions
    • Abuse and trauma
    • Relationship issues, loneliness and isolation
    • Family problems
    • Work related issues and stress
    • Eating disorders
    • Loss and bereavement
    • Life transitions and change
    • Questioning the meaning of life
    • Spiritual crisis
    • Life coaching (from a therapeutic perspective)

I am a qualified counsellor (BACP registered) holding a Postgraduate Diploma in Psychosynthesis Counselling. I have been providing solution focused brief therapy ( 6 or 12 sessions) to clients in the NHS setting (GP Surgery). I have a significant experience of working with clients in a long-term or an open-ended arrangement. I also work as a bereavement counsellor.

Being an émigré myself, I understand your homesickness and cultural difference. For years I worked in the corporate world and experienced its pressures. I know what the loss of a job feels like or the stress of being pushed to your limits. Most probably I have also shared the pain of other losses in your life. I can help you to become more at peace with yourself and more aware of your life choices.

As a counsellor I have helped people from various walks of life and of different ages. I have assisted clients going through the midlife crisis to find meaning and a sense of purpose. I have made a difference to the lives of young people striving for individuation and uncertain about their personal and career choices. They have left with their self-esteem and autonomy restored, and with a deeper understanding of themselves.

I look forward to working with you too!


First steps:

When you contact me by email or phone we will arrange an appointment. Come for a one off, with no obligation. Our first session will allow us to get to know each other. There will be room for you to ask questions about me and the counselling process and to share with me what brings you to counselling.
By the end of the session we will probably know if we want to work together.

Once we decide to continue we will discuss your needs, frequency of sessions and terms. We will agree on working together on a weekly basis for an initially specified number of sessions (usually 8 to 12). If the number of sessions turns out to be insufficient, we may decide to continue for longer. The ultimate goal of our work is for you to become your own counsellor and for me to become redundant to you.

“There’s nothing wrong with you that what’s right with you can’t fix.” Baruch Shalem

Training, qualifications & experience

Psychosynthesis, in which I qualified, is an integrative and transpersonal psychotherapy, which views a person not only as a physical, intellectual and emotional being, but also as a spiritual one. Psychosynthesis emphasises our creativity and imagination and trusts in our ability to grow through adversity. Psychosynthesis therapy embraces such techniques as free drawings, spontaneous imagery, guided visualisation, symbols and dreams.

Although Psychosynthesis is my core methodology where appropriate, I draw on other models of counselling – Gestalt, CBT, Family Systems and Existential Therapy. In my practice I also employ Mindfulness, Sand Tray Therapy and elements of Neuro-Linguistic Programming (NLP).

I also believe in the healing value of playfulness and humour and I encourage such an attitude towards life in my clients.

Qualifications:

PGDip in Psychosynthesis Counselling

CARIS Bereavement Counselling

Mindfulness for Counselling

CBT with Heart

Certificate in Third Way CBT

NLP Master

MSc (Hons) Cognitive Science

MA (Hons) English

BACP registered member

Member organisations

BACP

Accredited register membership

Fees

£45 - £50 per session (concessions possible).

Further information

I provide counselling in both English and Polish.

Tekst polski:

Na czym polega terapia i w jaki sposób może pomóc?

Czy masz czasem wszystkiego dość? Nie możesz się dogadać z najbliższymi? Zamartwiasz się i lękasz o przyszlość? Walczysz z samotnością, depresją, nałogiem? Nie potrafisz pogodzić się ze stratą? Pytasz siebie, gdzie podziały się Twoje pragnienia i marzenia, Twoja radość życia, a nawet jego sens?

Jeśli dręczą Cię takie pytania, psychoterapia może okazać sie pomocna. Może wzmocnić wiarę w Twoje siły i przywrócić poczucie wartości własnej. Moze przynieść wewnętrzny spokój i poczucie spełnienia, może Cię wyzwolić z więzów uzależnień i pomóc żyć harmonijnie ze sobą i innymi.

Terapia oferuje możliwość szczerej, poufnej rozmowy z kimś kto wysłucha Cię z empatią i nie bedzie Cię osądzał. Terapeuta pracuje wspólnie z Tobą nad poprawieniem Twojej sytuacji. Terapeuta pomoże Ci w zyskaniu lepszego zrozumienia Twoich trudności, pomoże Ci ujrzeć problemy z dystansu i wielu perspektyw i pomoże w znalezieniu alternatywnych rozwiązań. Terapia będzie Cię wspierać w podejmowaniu trudnych decyzji i dokonywaniu korzystnych zmian w Twoim życiu.

Mam na imię Gosia. Jestem wykwalifikowana terapeutką i członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów (BACP). Prowadzę terapię dla osób doświadczających różnych trudności (stany lękowe, stres, depresja, nałogi, trauma, problemy w relacjach rodzinnych i w pracy). Pracuję również z osobami zainteresowanymi rozwojem osobistym. Zajmuję się w terapią długoterminową, ale oferuję także terapię krótkoterminową ( 6 - 12 sesji). Jako terapeuta pracuję w organizacjach charytatywnych, sektorze prywatnym oraz w slużbie zdrowia (NHS).

W tej roli okazałam się pomocna wielu klientom, w różnym wieku i o różnym pochodzeniu, młodym ludziom pragnącym wybić się na niepodległość pomogłam w dokonaniu wyborów osobistych i zawodowych, tym w średnim wieku w odnalezieniu nadziei i celu. Odeszli z wyższą samooceną i głębszym zrozumieniem siebie samych.

Mogę pomóc, jeśli zmagasz się z którymś z poniższych problemów:

  • Stany lękowe i zamartwianie się
  • Depresja i myśli samobójcze
  • Napięcia, stres i złość
  • Niska samoocena
  • Żałoba i poczucie straty
  • Samotność, izolacja kulturowa
  • Samookaleczenia i trauma
  • Uzależnienia
  • Zaburzenia jedzenia
  • Przemoc fizyczna, seksualna i psychiczna
  • Problemy domowe i w pracy
  • Trudności w związkach i relacjach z innymi
  • Ciąża i rodzicielstwo
  • Kryzys duchowy i utrata sensu życia

Oferuję terapię w Hendon, London Bridge, Edgware i w zachodnio-poludniowym Londynie (Shepherd's Bush i Hammersmith).

Cena: £45 za godzinę (zniżki możliwe)

Zapraszam do wspólnej pracy!

         ”Podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku.”

          Laozi

Maps & Directions

London, SE1 2TH
London, NW4 3AQ

Type of session

Online counselling: No
Telephone counselling: No
Face to face counselling: Yes

Practical details

Sign language: No
Other languages: Polish

Availability

Mornings/afternoons/evenings. Concessions possible. I can also see clients in Edgware and West London (Shepherd's Bush and Hammersmith).

Types of client

Young people
Adults
Older adults
Couples
Employee Assistance Programme
We love feedback