• Home
  • >Gosia Zak - Psychology and Counselling

Gosia Zak - Psychology and Counselling

London, NW11 07875356008 07875356008
London, NW11
07875356008 07875356008

About me

Do you sometimes worry, feel low, or think that things are out of your control? Perhaps something has happened in your life that doesn’t make sense, or it feels like it’s too late or too frightening to make a change?

With over 10 years’ experience working in NHS and various charities, I offer a warm and calm approach to help you identify your own strengths and to empower you to make the right choice in the here and now. It is important for me to help you better understated who you really are, and give you an opportunity to make your own choices because when “our beliefs change, our behaviour follows”.

I believe that therapy is more effective when the client and therapist set goals together. I will try to help you recognise that we all have the potential to live the life we want, rather than the life we have been taught to live.

I offer both short-term and long-term therapy depending on the client's needs and this can be discussed at the initial session.

What happens next?

To take the next step you can click here to send me an email or call me on 07875356008 and I will try to answer any questions you may have.

After that, we can book an initial assessment which lasts 50 minutes. During the initial assessment, we will look at the issues that have brought you to counselling. This also will be a chance for you to decide if you are happy to work with me.

Training, qualifications & experience

BSc (Hons) in Psychology and Counselling at Middlesex University (British Psychology Society accredited)

Advance Diploma in Integrative Humanistic Counselling at CPPD Counselling School (British Association of Counsellor and Therapists accredited).

Diploma in Integrative Humanistic Counselling at CPPD Counselling School (British Association of Counsellor and Therapists accredited).

  • Member of British Association of Counsellor and Therapist (BACP)
  • CBT Training
  • Time limited therapy  training
  • Violence Against Women and Girls VAWG
  • Female Genital Mutilation(FGM)
  • Positive Behaviour Support (PBS)
  • PAVE – Prisoner Awareness Victim Empathy Training
  • Mindfulness Meditation Course
  • Mental Health Training
  • Domestic Violence Training Sexual Violence Training
  • Psychiatry, psychopathology and psychodynamic training

Member organisations

BACP

British Association for Counselling & Psychotherapy

BACP is one of the UK’s largest professional bodies for counselling and psychotherapy. Therapists registered with the Association fall into a number of different membership categories such as Individual Member, Registered Member MBACP and Registered Member MBACP (Accred), each standing for different levels of training and experience. MBACP (Accred) and MBACP (Snr Accred) members have achieved a substantial level of training and experience approved by the Association.

Registered members can be found on the BACP Register, which was the first register to achieve Accredited Voluntary Register status issued by the Professional Standards Authority. Individual Members will have completed an appropriate counselling and/or psychotherapy course and started to practise, but will not appear on the BACP Register until they've progressed to Registered Member MBACP status.

All members are bound by a Code of Ethics & Practice and a Complaints Procedure. Accredited by the Professional Standards Authority.

Other areas of counselling I deal with

●        Abuse

●        Anxiety

●        Depression

●        Separation

●        Divorce

●        Stress

●        Addiction

●        Domestic violence

●        Bereavement

●        Work-related stress

●        Relationship issues

●        Low self-esteem

●        Anger management

Fees

My fee is from £50- £75 per 50 min session but I can offer lower cost counselling based on the client’s situation.

Golders Green : £50

St john's wood- £65-£75

To take the next step you click here to send me an email or call me on 07875356008 and I will try to answer any questions you may have.

After that we can book an initial assessment which lasts 50 minutes. During the initial assessment we will look at the issues that have brought you to counselling. This also will be a chance for you to decide if you are happy to work with me.

Further information

Therapies offered

●        Integrative

●        Psychodynamic

●        Person Centred Counselling

●        Cognitive Behaviour Therapy

Kilka słów o mnie…

Mam na imię Gosia.Jeśli jesteś na mojej stronie,może to oznaczać, że szukasz pomocy w dręczących Cię problemach.Zapewniam , że wspólnie możemy więcej! Jestem polskim psychologiem i terapeutą, mieszkającym w Londynie od ponad 20 lat.Ukończyłam psychologię z umiejętnościami pomocy psychologicznej akredytowaną przez Angielskie Stowarzyszenie Psychologów(BPS) oraz psychoterapię integratywną ,akredytowaną przez Brytyjskie Stowarzyszenie Psychoterapeutów (BACP). Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy i niepowtarzalny.Stąd bierze się wielorakość i indywidualizm w przeżywaniu różnych stanów emocjonalnych.Z traumatycznymi przeżyciami trudno poradzić sobie samemu.Spiętrzenie negatywnych uczuć(rozpaczy,strachu,złości),kumulacja nieprzewidzianych zdarzeń(odejście bliskiej osoby, utrata pracy, niepowodzenia w życiu osobistym)powoduje,że mamy silne poczucie osamotnienia.Warto wtedy poszukać pomocy i wsparcia u psychologa, który pomoże zrozumieć motywacje działań ,nauczy pozytywnego nastawienia do życia, pozwoli przekroczyć psychiczne blokady Najważniejszym elementem terapii jest wytworzenie szczególnej więzi z klientem .Nie oceniam i nie krytykuję moich rozmówców.Każdy może być pewny mojego zrozumienia jego problemów. Jako emigrantka doskonale rozumiem, jak trudno jest budować życie od nowa w kraju tak wielokulturowym jak Wielka Brytania.Nie pozwól , aby trudności,z jakimi się spotykasz, zniszczyły Twoje marzenia

Dzięki mojej pomocy wielu klientów mogło spojrzeć na problemy z innej perspektywy, nauczyć się skutecznych strategii postępowania,potrafią rozpoznać istotę niepowodzeń ,przeanalizować je i znależć skuteczne rozwiązanie.Tylko właściwa interpretacja otaczającego nas świata i własnych uczuć pozwoli stawić czoła codziennym problemom.To,że jestem osobą otwartą,wrażliwą i bez uprzedzeń ułatwi rozmowę.Doskonale rozumiem potrzebę akceptacji osób wykluczonych ze względu na przynależność kulturową, wyznaniową czy seksualną.Każdy zasługuje na swój kawałek nieba tu na Ziemi,dlatego zapraszam na rozmowy bez skrępowania ,pełnych zrozumienia i akceptacji.

Ceny I lokalizacja: Tymczasowo oferuję terapie telefoniczna lub przez WhatApp cena do uzgodnienia.

Goldres Green : £50 za 50 minut St john's wood - £65-£75

Type of session

In person
Online
Phone
Home visits

Practical details

Sign language Unspecified
Other languages Polish

Accessibility

Wheelchair user access

Wheelchair-accessible premises should have step-free access for wheelchair users and individuals who are unable to climb stairs. If a counsellor's premises aren't step-free, they may offer alternative services such as telephone/web-based appointments, home visits, or meeting clients in different location, so you can choose the option that suits you best.

You can contact the counsellor to discuss the options available.

Under the Equality Act 2010 service providers have a duty to make reasonable adjustments to ensure that individuals with disabilities can access their service. You can read more about reasonable adjustments to help you to access services on the CAB website.

Wheelchair user access

Gosia Zak - Psychology and Counselling

Gosia Zak - Psychology and Counselling

Save profile Saved Call me

Call options

Landline

07875356008
Message me